Träning i massor
Här är det väldigt mycket mage, det är 20 min styrka på golv, balans, utfall och andra mer fartfyllda övningar och sedan stretching. Och så klart uppvärmning för med.
Nej jag vill ha mer rygg övningar också, jag får leta vidare! Ska prova flexpasset och se om det kan vara något för mig.
Kom även på en smart sak, jag har köpt ett prova-3-gånger kort för 150 kr och man har tillgodo 100kr på det som används till att betala medlemsavgiften. Det blir alltså 3 pass för 50 kr. Jag frågade om jag då kunde köpa ett till eftersom man ska betala 100 kr i medlemsavgift varje år, alltså en gång 2011 och en gång 2012.
Så där tjänar jag in på det! Man kanske skulle fortsätta att bara köpa prova på kort?
Ett corepass kanske inte kan definieras som "träning i massor" men jag cyklade först till Willys och sen från Willys till Friskis - friskis och hem. Så det blev lite träning och jag var rätt slut efter passet och så blåste det motvind!
På Willys kom jag rätt billigt undan också, bestämde mig efter ett tags velade att cykla dit då de har billiga rotfrukter denna veckan och man vet ju aldrig om det ändras imorgon.
Så jag köpte en påse morötter på 2kg för 5 kr, tre palsternackor(10kr/kg), en vitkål (2kr/kg), purjolök (10kr/kg) och blomkål (17.90 kr/kg) Allt som allt blev det 38 kr att betala, tycker jag var bra!
Sv: Haha ja men han är inte så jättefin ;) Eller.. kanske för att vara travare men njaa, det är ingen stor skillnad bredvid farbror älg ^^
Dock har han det finaste hjärtat!!
Morötter för 5 kr?! Oj, vad billigt! Likaså med prova på-kortet. Jag tror att jag bor i helt fel stad, här är allting dyrt. :p
Sv: Ja det var mysigt :)
Haha jag vill flumma med dig också, vi får flumma på Skype någon dag!! <3
Jag förstår dig :p
Jo, vi hade väl det. Men vi tänkte inte på det förän vi åkt. Fast Emils familj ska åka ner snart, ska nog fråga om de har dragkrok så kanske dom kan ta med den :)
Jag hade världens bästa kanin när jag var liten, Harry hette han :) Såg ut som en kaninunge hela livet för han var så liten men han blev ganska gammal faktiskt. Han dog av en hjärtattack tror vi. Vi hade precis varit i Danmark och firat jul och när vi kom hem var han jättesmal och satt i mitt knä hela kvällen och åt miniskorpor. Och på natten hörde vi ett konstigt ljud och då var det han som låg och ryckte och skakade i buren, och när jag satte mig bredvid så blev han lugn och somnade in :( Så jag saknar honom så fort någon pratar/nämner kanin eller jag ska äta miniskorpor.
SV:Vad kul! Kommer ny bildbomb framöver med bilder från igår :)
